更年期吃什么保健品

吃一些含有大豆异黄酮的保健食品(大豆异黄酮是植物性雌激素)能有效绶解更年期症状.另外您没有说出具体症状,无法确实还应该吃什么保健品!

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松花粉有缓解作用。

这个岁数可以吃点蜂胶，我们一直吃的澳洲亚贝特的很好，价格也合适
淘宝上有卖的