如果这样能减肥么？？？

我18岁.. 身高 1米86 体重190.

不是那种全身脂肪的。 大腿全是肌肉..肚子不那么大. 现在专业散打运动员

听说绝食可以减肥哦? 那我每天只吃 早晨一个鸡蛋.一袋牛奶.中午一袋牛奶.晚上不吃。
现在每天运动量减少了. 练几年了 自然没那么累了. 每天下午训练跑步 1500米.

晚上自己在寝室 深蹲50. 仰卧起坐50.

还有哦. 现在每天坚持和燃脂咖啡。。 这种减肥方法 可以减下去吗？

如果能，一星期可以减多少?

这样能减肥么？ 这样能减肥么? 我这样能减肥么? 我这样能减肥么 这样跑步能减肥么？？？？？？？？？？？？？？？？ 如果这样减肥 这样的饮食能减肥么？ 我这样减肥能减下来么,? 我这样的办法能减肥么？ 这样能减肥吗？