瘦人想变胖,该怎样吃,才胖,我很瘦,人家都说你看他怎么那么瘦人长的飘亮很瘦,很难看搞的我很自卑

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 04:35:10
急…

多吃点蛋白质,营养均衡,多运动,能多睡觉就多睡觉。减少压力!
不过大多数是遗传,像我一样,呵呵,也想长胖,不过是事与愿违。

有意思,这人。
不知道你的年龄和性别,
不知道你的职业类型和生活习惯,
不知道你的健康状况,
不知道你的家族是否有吃的再好也长不胖的基因,
不知道你的提这个问题的真实心态
……
我相信如果您也把这些搞清楚了,您自己也知道答案了。
胖有胖的美,瘦有瘦的美;
相信您是漂亮的,所以无论您是胖还瘦,
美都属于您!
祝您健康,标致!

什么好吃,吃什么.然后就静养

交给你我变胖的方法,不过如果真的胖的时候你会后悔的.................
你只要顿顿吃的撑死你...然后就不要活动了...我一般就坐在那电脑.. 不知道你成年了没有.....总之想胖还不容易...吃饱了就躺着...时间长了就胖了..没次吃饭吃饱点..想胖多吃点容易发胖的时候

晚上睡前3小时内猛吃东西~
吃花生什么的油脂高的~还有巧克力
保持心情愉快,这样胃口好~