米粉应该怎么沏?!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 08:29:00
米粉到底该怎么沏啊?米粉的包装上说用温奶,但网上很多都说最好用温水,用奶会影响一种什么营养,到底该怎么沏呢?迷茫中.....还有,用奶的话,是配方奶粉,还是纯牛奶?

亲,泡米粉的时候,也是是注意水温的,水温多少可以参考一下说明书的,温度过高,如泡奶一样,会出现营养流失,过低又泡不开。一般都是70度的水温。
先把水温控制好了之后,倒入米粉,至于多要多还是少,也可以根据说明书来,刚开始时,一般是由稀到稠的。
奶粉最好是不要与米粉同吃,一来是奶粉最好用水泡宝宝的吸收效果才是最好的,用米粉泡会影响宝宝的吸收的。二来现在正常认宝宝熟悉各种味道的时候,一起混着吃,宝宝就无法分出两种味道的不同的。三来,奶粉对水的要求是很高的,水过少太浓了怕宝宝胶水,过稀又营养不足。
不过,如果不时一直这么泡,偶尔一两次也没事的。

用冷却下来的温开水(70℃左右)就可以了,先将约180毫升的温开水倒进消毒好的宝宝餐具,然后加入约25克的营养米粉,边倒边搅拌,然后静置30秒后搅拌成均匀糊状就可以喂养宝宝了。
如果有条件有温奶(冲调好的配方奶粉或纯牛奶都可以,因为如果宝宝已经可以吃米饭了,那牛奶中的酪蛋白是可以消化的)的话那就更好了,用温奶约200毫升加25克营养米粉用同样方法冲调喂养宝宝营养更丰富!