晚上难以入睡怎么办?早上起来没精神工作学习,中午就困得要死想睡觉,怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 02:19:23
吃什么药有用??几年了都是这样,没有睡过好觉大家出来帮忙啊

对，喝咖啡.我怀疑你精神衰弱。
我也有这样
到医院一查，医生说我轻度精神衰弱。调整了半年才回来。
建议你去看看。

白天工作学习努力些 让自己累点 晚上跑他5千米 累了自然睡的香.. 还有中午忍住不要睡 这样到晚上绝对困死你

嗑药去吧 孩子

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