有时候朋友过得不好，我也同样的痛苦，我该怎么调节自己的情绪呢？

我也遇到过这样的事情，因为一直都希望身边的朋友能够过得很好，甚至比我更好。
遇到这样的事情，自己要清楚地认识到，那些都是朋友的事情，无论好坏，都要朋友自己去面对和解决，我们常常是无能为力的。我们能做的，就是支持他们的决定、听他们倾诉。
朋友在这种时候最需要别人的关心和帮助，所以你一定要放清醒些，不然怎么帮助朋友呢？

做事情不要干脆利索，这样会是你和你的朋友及早脱离苦海，

着是好事啊。很多的多都做不到这样。实际上现在的社会真的很需要你这样的人