吃什么增高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 23:49:41

饮食合理
睡眠充足
多跳多伸
不要轻易买那些增高的药，我就被害惨了，提前闭合。

试试拔高吧

黄豆芽，我舅舅最喜欢吃，他都1米94了

增高2号

做运动就可以长高，只要你是在人的身体增高年龄。

多吃鱼类、多和牛奶
还有配以适当的运动