我今年16岁,突然之间发胖。原来是110斤。身高168.现在129.身高169,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 21:34:46
详细的问题说虽然我知道这是正常的青春期,但是我一下胖了这么多是为什么。能瘦嘛?明,有助于回答者给出准确的答案

因为在长身体,吃得多,吸收的好!过一阵就好了!放心吧,能瘦的,只要坚持锻炼。平常注意饮食,不吃油腻的,高热量,高糖的就行了!吃饭时细嚼慢咽,只吃7成饱就行了!千万别吃减肥产品,对身体伤害太大了!

还不算胖 平时多锻炼 晚上少吃东西