我今年20了，从上高中时候身体就不是太好老是一受凉就是温烧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 02:55:14
感觉全身难受也不流鼻涕。就是有点怕冷。全身没劲，也睡不着觉！温度就是36.9或者37.0
上了一年大学，身体好多了，但到了这个八月和九月感冒都两次了，都是病毒性感冒！都输了一星期的水，这几天天气变了，不知怎的有感冒。难受死了！哪位给小弟点指导，平常该注意点什么！感冒了，该吃点什么药呢？

主要是体质差，抵抗力低。
练太极拳，适当运动，比如跑步，打球，合理补充营养，多喝热水。

每次感冒我从不打针输液的，每次都是泡一袋活着两袋三九感冒灵喝了赶紧上床睡觉，第二天准好。
输液会降低身体免疫力，最好要慎重。