我的控制能力比较差，上课总走神，怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 05:50:15
怎么样才能提高自我控制能力？

首先可能身体缺少什么，跟睡眠不好道理是一样的。
其次想想考试成绩下来的，每次懊悔，早知今日何必当初，赶快收心听课吧

弄个绳把自己捆起来