怎么改掉自己冲动的脾气？

我也和你一样非常想改掉这样的坏脾气
我曾经尝试着改过
现在可以说我的脾气很好了/
你 想知道怎么改吗？
我告诉你那是因为你没有因为你的脾气吃过大亏
你要知道发脾气对自己身体不好’再就是发之前想想会有多大的用处呢
不但达不到目的说不顶还会弄的事情更加糟糕的
只要/
达到自己的目的，何必非用这个没有任何好处的办法呢

经常在脑袋里或者嘴里想着 座右铭 ：平常心，平常心
当然你可以自己想个座右铭。

找个人提醒自己！

可以是最要好的朋友！

时刻想着冲动是魔鬼！