护士经常性晚上失眠是什么原因？该怎么治疗？

护士的话，跟工作有关吧，但是不严重的，只需要工作时，保持良好心态，就是要保持心情舒畅，不要为一点小事而烦心或生气。
回头想一想，这些事其实也没什么好烦的。

要是睡不着觉。
解决的办法：
前提得闭着眼睛，
闭上眼睛，慢慢想想开心，或幸福的事，在脑海里想象下，
或者把当天发生的事，按正常的时间慢慢回想下有趣的事 或其他你认为有意义的。
然后，当你想着时，你会觉得很轻松，然后，不知不觉，你会醒来，因为已经到第二天了 ，你已经睡了一觉了。

这种方法很好，很多人都有过好评，但是如果你有什么病或其他什么事，就难说了。
反正自己失眠，想想自己为什么会失眠，是自己不想睡觉，还是有什么事没解决，或没做。

这个，可能是跟工作性质有关的。经常值夜班吧估计。这个只有中午补觉了。要想治疗，首先工作时间不调整肯定是不行的。还有压力大也会导致失眠的。中医治疗失眠比较好，无副作用

精神压力大的原因，自己不工作时，要告诉自己现在不工作，没有什么可以紧张的。找一些物理治疗方法，不要吃药，是药三分毒。 祝你睡个好觉。

或许是和医生的关系不好

倒班的原因。失眠的话，不妨试试非药物纯物理的最新有效方法：好睡眠安眠罩。