16岁男生如何长高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 04:15:19
无语啊 我16岁了 初三 才163厘米 我比我爸爸高点不多 比妈妈高一些 我到底还能不能长高啊 如何长高 应该多吃些什么 怎么锻炼啊 备注 我不爱打篮球 从4年级到现在 就没什么玩过 我很瘦 不到90斤 初三吗 早上也不怎么吃东西 一般就饼干 方便面干吃的 但晚上 会跳 大约 30分钟的舞 晚上有晚课 大约 11点睡觉 每周六 还玩游戏 也10点多 睡觉 爱吃肉 经常吃 一些小食品例如 包装的麻辣的板筋什么的 还有巧克力 每天喝奶 一天3袋 奶是 1元的那个草莓奶 跪求 如何长高的 健身方法 最好室内的

额、
多吃有营养的东西、
早上必须吃饭、
别吃垃圾食品、
晚上可以不吃饭 就吃点水果之类的、
多蹦达蹦达

- -。 哦也

多吃饭、多睡觉、多运动，你才16岁可能是那种后期快生长的类型，坚持以上三点，再长个一二十公分不成问题。

少吃米饭，多吃面食。

多睡觉 这个适合你 你还能长 也许只是你长身高的速度慢了点 以前比我矮的同学 现在都比我高了