右手骨折,拆石膏拆早了,现在有点后遗症,手提不起重物,请问有什么补救方法吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 22:46:39
我5月因为打篮球而右手骨折。七月因为参加考试,而提前大约十几天就把石膏拆了。后来由于没有注意,手又拿过几次重物。最近发现手经常酸疼,骨折处用不上劲,提不起重东西。
诚心地问大家有没有什么方法补救?我只有24岁,不想有后遗症啊~!
我还想知道吃什么东西或者做什么运动有利于骨骼的生长。谢谢~

骨折,祖国医学亦名折伤。泛指骨的连续性遭到破坏。除表现局部肿胀、疼痛、功能障碍外,还可同时出现畸形、骨擦音及假关节活动等特殊表现。以四肢骨折和脊柱骨折多见。
  家庭护理人员和患者家属在护理骨折等骨伤科患者的过程中,要做好以下几个方面:
  1.精神护理:骨科疾病一般病情较长,患者多行动不便,生活不能自理,思想负担较重。因此要解除患者的紧张心理和思想顾虑,使患者树立战胜疾病的信心,积极配合治疗,遵医嘱进行锻炼,保持正确体位,并以乐观精神对待自已的病,才能取得满意的疗效。如骨折患者的手法整复,痛苦较大,尤其是需再次整复时,患者心情非常紧张,甚至拒绝治疗。所以护理人员必须反复解释正确对位的重要性,使患者树立战胜疾病的信心,以主动配合治疗。
  2.生活护理:骨折患者大多需较长时间卧床休养,脊柱骨折引起的瘫痪更要经长年卧床。因此,需创造适宜患者休养的环境。保持室内安静,空气流通,阳光充足,温度适宜。同时室内保持整洁,走廊地面不宜有水滴,以免患者下床锻炼时滑倒。让患者尽可能多接触阳光。协助患者穿脱衣裤时,要先脱健肢一侧,再脱患肢衣袖(或裤腿)。穿时应先穿患肢的衣袖(或裤腿),再穿健肢一侧,可减少患者的移动。以减轻患者的疼痛。
  3.皮肤护理:患肢要注意保暖,尤其新伤患处切忌当风受寒。冬天可套上棉袜套或长棉手套。局部有伤口者,应保持敷料清洁。更换敷料的动作要轻,注意无菌操作。有外敷药者,应注意药物是否干燥脱落,局部皮肤有无过敏反应。因患者卧床时间较长,又因固定不能随意翻身及改变体位,使身体受压部位及外固定装置所压之皮肤很易发生褥疮。所以要预防褥疮的发生。
  4.饮食护理:凡新伤或能较剧烈以及感染发烧者。需要清淡、易消化的饮食,忌食油腻、生冷以及发物。可用青菜、萝卜、米粥、藕粉等调理脾胃、并多食水果、如桔、柑、苹果、西红柿等。不可急于服用补养食品,待病情好转或稳定,大便通畅后,再进清补之品,如牛肉、鸡汤、瘦猪肉、鸡蛋、木耳、肝、猪肾、羊肾、甲鱼等。还可多食饴糖、大枣、或用枸杞子泡水代茶饮,以达到强化筋骨,加强骨折愈合的目的。患者愈合,鼓励并协助患者功能锻炼。为使患者早日康复,还可采取食物疗法。骨折的内治法分三期进行,食物疗法可配合进行治疗。初期(活血化瘀期)饮食以清淡为好,可把赤小豆加适量水煮熟,再加赤砂糖少许温服。骨