胸肌大怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 19:29:29

各位好。虽然我的胸肌不是太大背有点驮了。我以前太爱玩电脑。每天手都向前伸去摸鼠标。结果右手边的背有点驮看起来看不爽，而右手是摸键盘看不出驮在哪。现在我16岁了初中玩了三年电脑的后果。现在高一改打篮球了。打球可以好起来吗。还有其他办法吗？

改成左手在背后摸鼠标，左手在背后摸键盘，高手再玩三天就能改过来啦，哈哈！

开玩笑啦，呵呵，今天少玩些电脑，多做些运动，就会好起来的！

又想起一个偏方，可以试试拉小提琴！哈哈！

练背阔肌有一定的作用，身体最重要是要有一个平衡，前后的，左右的，不然不对称的力量作用在脊椎上，很容易就把身体拉变形了，把背阔肌练好了，能一定程度的把驼背给拉回来，最重要的还是要有良好的生活习惯

还是多运动对身体好处多吧！！！

拉扩胸器，去健身房推杠铃或者自己在家做俯卧撑，一切运动贵在坚持

找一个有脊柱护理资格证的私教给你调整一下，自己的坐姿也多注意一点。

可以好起来的。多做些跳绳踢毽爬楼梯爬山运动。