胸肌不一样大

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 05:16:47
我的胸部骨架左面高，右面是平的，导致胸机不一样大，我去健身房练 了3个月，可还是那样，左面越来越大，右面也起来点，但还是比左面的小，很明显，有没有健美高手能帮我安排一个训练计划？强度大一点，速度快一点的那种，谢谢，要合适我会追分。

你锻炼的时候不会只练右边啊

1、暂停左边的训练。
2、只锻炼右边，如只用右手做俯卧撑、或亚玲。
3、每天早晚按摩右边的胸大肌。

你让心脏不跳就可以了