儿童可以吃鱼油吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 00:21:54
儿子已经快6岁了，我和他爸都是近视眼，最近听人说有小孩从小就吃鱼油，现在上高中了，也一直没有近视，不知道是不是吃鱼油的作用。如果有这方面经历的父母望告知，最好说明是什么品牌，每天吃多少，有没有什么副作用，十分感谢啦！
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不需要了.但是可以吃.只是没有必要了.而且还有汞中毒的危险，美国近年屡次对女性、儿童食用海鱼和海鱼制品发出警告：慎食海鱼及其制品，以防发生汞中毒。根据美国科学家的多年监测和研究，海洋鱼类含有大量的甲基汞。有些海洋鱼类像鲨鱼和鲸鱼是不可以吃的，因为它们的汞含量高于其他海洋鱼类。汞是一种重金属，人体内汞含量轻微超标对成人的危害并不明显，但却能破坏儿童的神经系统。

建议口服葡萄糖酸钙和伊可新试试,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.通常2岁以下的小儿钙每天需要400—600毫克,3—12岁每天需800—1000毫克.按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂.此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外.所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用.但是维生素d一般不要过度补充以免中毒.2岁以上室外活动增加自身能够合成足够的维生素d,一般不需要额外补充维生素d的啊.