如何尽量避免感冒

很有关系。 人得病，

一是从内部：也就是自身抵抗力太弱，这和运动有关，还有就饮食了，比如平时多吃一些能增强免疫力的食品如，蘑茹，骨头汤等。胡萝BE，能提高呼吸道NIAN膜的抗病能力，所以要多吃。
开水是用来补充水分的，最好了对身体。饮料中多含有糖，对人体其实不好，易发胖，还对胃不好。

二是从外部：少去人多的地方，减少患病的机会，多注意穿衣，防寒气入侵肌体。

俗话说的好：动以养身，静以养心。
差不多了吧。打了这么多，手都酸了。

和你的这些习惯有关。
平时注意多锻炼身体，多饮水，少喝饮料。
泽泻20克，炒白术15克，牛膝10克，生姜3片，冰糖15克。每日一剂，置保温瓶中用沸水1500毫升冲泡后频频饮服。连服10日为一疗程，服1～2个疗程。本方对体虚易感冒者尤其有效。
必要时可以喝点转移因子口服液。
祝你健康！

有点关系啊！运动和多喝水一样都不能少啊！现在的感冒药都是缓解症状，没有一种药能彻底治好感冒的，提高自己的免疫力才是硬道理啊
！感冒是病毒引起的，这大家都知道吧！病毒是进入细胞内引起疾病的，一般的药不能进入细胞内的！除非你用抗生素，不然只能多运动啦！

是体质的问题，和你的饮食、运动这些都有关系的。每天一定要喝适量的水分，少喝饮料，有些人饮料喝多了，就会引起喉咙发炎，进而发烧感冒。还有运动要多做做。
我有段时间，也经常感冒，医生说是体质变差了，气血不足，后来妈妈带我去看中医，开了几付调理身体的药，后来又恢复过来了。

运动可以增强抵抗力．其实一年有几次感冒是很正常的．饮料尽量少喝