跑800米前喝红牛的时间？

红牛是功能性饮料，不建议跑步前饮用。建议饮用运动饮料。
　　运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用，由此它应具备以下基本特点：
　　一、一定的糖含量
　　由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取，因此引起血糖下降，若不能及时补充，工作肌肉会因此而乏力。另一方面因大脑90%以上的供能来自血糖，血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱，并产生疲劳感。
　　二、适量的电解质
　　运动引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋，导致运动能力下降。而饮料中的钠、钾不仅用于补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分。如果饮料中的电解质含量太低，则起不到补充的效果；若太高，则会增加饮料的渗透压，引起胃肠不适，并使饮料中的水分不能尽快被机体吸收。
　　三、无碳酸气、无咖啡因、无酒精
　　碳酸气会引起胃部的胀气和不适；咖啡因有一定的利尿作用，会加重水的丢失，而运动本身就要损失大量的水和电解质；此外咖啡因和酒精还对中枢神经有刺激作用，不利于运动后的恢复。

不管是食品还是药物，一般正常情况下都是是半小时后发挥作用，不过这个也得根据个人的吸收情况来定~如果平时喝红牛觉得效果很明显的话，比赛前饮用一罐就足够补充体力。

未成年人少喝点红牛

半个小时，绝对负责的回答！另外红牛一天只能喝一瓶~~

心里安慰罢了，17分较合适

15分中最好，一瓶就可以了