我感觉自己成绩跟不上去怎么办

首先，还是要抓住宝贵的课堂时间，像数学这种十分抽象的东西，一定要从第一分钟起就跟住老师，慢慢理清头绪就好了。英语在于平时的积累，从小处入手即可，物理是套，化学是背。
其次，一定要问老师不会的题，因为老师的讲解是最精辟的，保证做过的所有题都会是关键，而且要精，万万不能秣陵两可，尤其是数学、物理。问题是要问一个模型即一类题，要做笔记。
再次，把自己落下的课程和一些拿不准的课程补一补，但也不能把正在进行的课程落下。
第四，要注意休息，中考拼的是体力，至少要七个半小时，否则白天上课会困，会影响学习成绩。不能开夜车。
第五，可以补补自己的弱项科目，但补课不能影响正课，如发现他扰乱了自己的学习节奏，要马上停止，以正课为先，是不会错的。

所有的学习都重在兴趣。

你自己也说，喜欢物理所以跟得上

先别说别的

先对这些东西产生兴趣吧

别受中考的影响而神经紧张

放心去飞

不是要着急,成绩不是想提就能提上去的,关键平时要努力.

你数学可以去补课啊！
你英语也可以去补课！
总之一句话：
上课认真听讲就行！

每天按时完成作业，上课认真听讲

只要付出比别人多几倍的努力就能跟上去！