情绪失落，请求帮助

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 00:33:44
上高二了，分科后选的是理，我是个女生，虽然说分班了后是班里的第四，但是感到了一种莫名的压力，在这几次考试中，特别是物理和化学，觉得题不是很难，总是出不来成绩……，化学总是计算出毛病，错一些不该错的问题，物理总是觉得并不是很难，但怎么也做不好（我们现在学的是电学），当做卷子的时候，听见别人翻卷子，自己总是很紧张，然后就做不进去了，当自己比别人做的快时，心里面有一种莫名的感觉，
发下了卷子，别人考得比我好时，特别是我定下的目标没有超过时，哪怕就是第一两分心里也很难受……
请求帮助……我想我如果这样下去肯定完了

压力太大了，我想你还是说服自己心平气和的面对每次考试及成绩，在高中考试跟家常便饭一样，要都紧张就把自己弄的太累了，试着说服自己，我相信你还会是学习很好的那个

放松心情，祝你学业有成！

最主要的是对待这些问题的时候要用平常心，记住天不会塌下来，没有什么大不了的事情！

你把学习成绩看的太重了 心理压力太大了呗 放轻松不要急 高中最重要的成绩还是高考 其他的考试什么都不算

放松心情，正确的心态面对学习与考试。平时多听轻松的音乐。学习时候专心就可以了。

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