怎么样才能摆脱失落的情绪

可以把注意力转移，比如可以做剧烈运动，来发泄。还可以认真的去做某一件事，不要把这些烦躁憋在心里，可以找个信息的人去倾诉，不要对未来失望啊，我们都还年青，只要努力就行了。加油把，我支持你，对自己有要有信心。

你现在需要的是一个离开这里的计划。做人不能没有目的性，否则你驾驶的汽车会停在任何地方，包括你很讨厌的地方。

失败是痛苦的，但是我敬畏笑对失败的人，因为有这种精神的人是无法被打败的。

呵呵，深有同感啊！生活应该很多时候都不如意的，关键是要能抵抗住压力。不需要太顾虑别人自己看，按自己的想法去做，自信！相信很快就会好的 ，一切都会好的，天将降大任于斯人也。。。。。。。。。。。

时常如此的，你肯定心里有什么事情放不下，都是事情在改变人！

最好的方法就是有空的时候去散散心，做一些公益活动、出去旅游、在公园里玩，当然你还可以去短时间的去做个幼儿教师，感受一下，小孩子的天真，这样心情就会好了，把那些讨厌的坏情绪统统甩掉........

先放一下手头的工作，找出烦恼的原因，做一下适当的调整，多做一些运动，或听听音乐之类的，总之要保持一颗乐观的心