太多的包袱把我压得好累!(心理咨询)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 22:20:33
我是一个初三的女生,15岁。我觉得心理有好多的包袱,无法放下。
我是一个很敏感的人,初二的时候换过宿舍,自信满满地以为自己可以和新宿舍同学相处融洽,但不然,不知是自己敏感还是因为最好的朋友不在这个宿舍,我总感觉自己有时被人忽略。我很会忍,其实有时候我会因为一些小事不开心,但是我不想表现出来,我怕被人误以为我很小气,但是自己又很压抑,所以总是流泪,这样被人看来好像很软弱,也觉得自己没地位。
我小学并不是这样的,比较有地位,人际关系也不错。现在这种情况好打击我,我开始有点自卑。
而且我也很在意我能不能引起注意,所以如果我说点东西没人理我,我就会很失落,不知道该怎么办
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然后就是压力,包袱,初三,面临着中考的压力,觉得好累,可是每当我想努力投入学习的时候,总被人际关系方面的烦恼所牵涉,我觉得好无助……或许换了新宿舍反而过得不好,这让我对新环境有阴影,我怕我升上高中换了新环境过得也会很辛苦,觉得未来好像都没有了希望。加上这次月考,我努力,但却失败了,连续三次月考考不好,让我好灰心,不知道怎么办。

我以前是个自我感觉良好,很自信的人,现在我慢慢失去了信心,失去了希望,也没有以前那么活泼。这简直就是个恶性循环,不够活泼就不能处理好人际关系,处理不好,又更加郁闷!
我真的不知道怎么办,我背着这个悲伤与压力,感觉要背好久,想放都放不下,又无力去改变。
我现在变得越来越敏感了,也越来越担心自己的未来,很绝望!

求求各位好心人帮帮我吧~~

也许因为曾经拥有过,所以才害怕失去。。。
我也是一个初三的女生。说起来,我觉得我一无是处,我很矮,作为初三生,我却那么矮。矮也就算了,我的身材是微胖的,而且驼背,这种难看,我已经在镜子里见识到了。。 痛苦和自卑侵蚀我,我的头是低着的,因为我觉得自卑了。。 初中生活对我是什么。我越来越不明白了。 我看以前的照片,真的很羡慕以前的我。我真的明白了,长大了,我就必须要面对很多问题了。
这次月考,我的成绩不算很好。。成绩的问题,我能明白你的痛苦,那种努力却考的不好的滋味我体会到了,并且我最喜欢的物理,一直都是输给别人的,努力被否定的现实让我甚至害怕物理起来。真的,生活永远都不会按着你预想的继续下去。
我骑着单车在街上,看形形色色的人。我觉得她们都比我好。我一家门就一点安全感都没有。去参加爷爷的生日,结果被一大堆大人围着说“驼背得真难看”这种感受真的很难受、
我不想变好吗?我也想啊,只是有的时候,生活不会让你如愿的。我认为生活,真的是一杯很苦很苦的咖啡。我无数次地想死,但是我知道这个想法太不现实,也不是最好的方法。。
去学校看到成双的女生在一起说说笑笑时,我就想,我人缘真的好差。、 好多人,好多人说我的人缘好,呵呵,可是很可悲的是,我知道,并不是的。我很害怕被别人拒绝的感觉。 自作多情让我很难受。。 我的日记被我们班的男生偷看过,我的心理,是很矛盾的。

有的时候。我们只能等待时间。

想说这些。只是想分享我的感受给你。 月考不算什么的。很多时候,大哭一场,或者闷头睡觉,有的时候,或是看动漫寻找慰藉, 或是沉默起来。 我想或许有些时候,我们只能这样、

我们不是都可以当调剂师。 我们调剂不了。 就只好寻找方法让自己好受些、

你的心没有打开
其实大家没有你想的那样
你看 你不是在这里留言了吗
我们也对你很好 多和你交流了
希望你不要想太多
放宽一点 一切会好的
找个朋友聊聊啊

看了你这么长的讲述…我觉得你要学会自信做人…做事…我一直认为自信是一种气质…最主要一颗真善美的心…你不会事事都想做别人的焦点吧…做人平凡就好了…熟悉环境后朋友总会有的…其实每个人新到一个环境都会有对陌生的一