限制跑位

如果是你先伸手 他跑动撞到你手上 那就是他的错
如果是他已经开始起步运球跑动了 你还伸手拉他 就是你的错
其实防守主要是靠脚步 手只是断球 而已

说应该贴在他身上，跟着一起走，不要太用力，这样裁判不会吹的