怎样可以长得高？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 07:45:59
我15岁了，1.75m左右。如今每天跑1600米，饮食营养应该可以。睡眠每晚8小时。
目前我是班里最矮的，看别人有的1.80m多，比我高很多，很羡慕。跟我差不多的已经算少数了。似乎我近半年就没怎么蹿个，青春期不是长身体么。。我要怎么做才能长得更快些？
跪求可行有实效的办法。

我哥哥说早晚有高度差，拉高时多跳高、打篮球、座位体前屈、来拉申筋骨，喝牛奶和吃牛肉…还有千万不要乱吃药！
不过去太空下绝对可以长高的！

每天拿鞋底抽脚后跟，睡觉时在脚底放一袋化肥
23串一串，25鼓一鼓，急什么。1米75就够用了，太高，衣服、鞋都不好买，没用