（减肥）催吐的详细方法

减肥有很多方法，催吐是最不健康且身体危害性最大的一种。
长时间的挨饿,虽可以暂时减轻了体重(其实这样减的大多是肌肉,不是脂肪),但同时会造成多种营养物质供给不足,导致营养不良,这种减肥方法的结果是体重减轻,身体体质下降,免疫功能降低,同样会发生多种疾病,影响健康.
长期催吐会导致暴食症或厌食症，牙齿被胃酸侵蚀，到时候你牙齿都掉光了还在乎肥胖？
为了你的生命安全，简易你采取合理健康的减肥方法。