存在凝血障碍要怎么办.

增加 富含维生素 K 和 含铁量高一点的食品
酸奶酪,蛋黄,红花油,大豆油,鱼肝油,海藻类,绿叶蔬菜,猪肝,椰菜花,稞麦，经常流鼻血的人：维生素K可强化微血管壁，并能促进血液正常凝固，能防止经常流鼻血的情况。
长期服用抗生素者：因抗生索会干扰人体对维生素K的代谢与利用，所以长期使用抗生素的患者，必须在饮食中增加富含维生素K的食物，或
适量补充维生素K的补充品。
，从食品卫生的角度，有些奶制品的抗生素含量较高，要注意。

我相信这不是调养能够搞定的。血小板低见于很多情况的，比如特发性血小版减少性紫癜，白血病，再障，骨髓纤维化等等。
去做骨穿吧，总是要确定这到底什么病再说啊。