怎么样克服这个心理阴影呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 07:29:56
就是有个小时候的玩伴前几年自杀了,那时候听到这个消息真的很震惊,但是后来也就忘记了,因为毕竟小学毕业前就没联系了.但是前段时间又想起了过,主要是由于实习工作的原因,每天上班乘车都要经过那地方(听说是那人死的地方).或许是从学校到职场的转变还没适应,因为本人就是一个很爱热闹的人,办公室的生活肯定没怎么说话的,所以就工作不是很开心,就突然想起那事了还有那地方,那时候真的是越不想想越容易想起啊,最近业经不怎么想了,但是发现在电视或新闻上看到那些关于自杀的新闻就会想起那事情过,还有就是对自杀这个词很敏感,怕怕的,55555,这个都成为心理阴影了那,这些想多了人容易消极呢,我都担心会不会造成心理问题?很想克服这个问题啊,怎么才能走出心理阴影呢?

找寻合适你的心灵寄托，开悟你的人生，先建立尽於你自己的中心思想，心中常念：阿弥托佛、南呒观世音普沙、啊门、等任选念一样、每心理有敏感阴影念头，或心理不安时，就静心诚念心诚则灵。

奋起心灵工作室631开示