秋季怎么清热去火？

祛火：柚子是最好的！还有凉茶：金银花是最好的！吃柚子比较实惠！还可以喝水：早上饭前喝个300～400ml就可以了！白天也要多喝！晚上就免了！忌腥辣！

秋冬养阴，秋天容易上火，喝些凉茶，比如金银花，菊花，冰糖，决明子、可以缓解口干、眼涩等症状