女人经期腰酸吃什么好？

你好：
行经期腰酸是由于子宫收缩排出经血引起的，一般无需治疗。行经期少食辛辣刺激性食物及生冷食物即可。h

如果 痛经的话，就买一些红糖煮开水来喝，这样就减轻或不再痛了。
吃一些巧克力吧。还有一些热的食物，不能吃 生、冷、辣的食物。