我妈妈两脚踝疼痛了几十年，平时不感觉到疼痛，遇到走远路，就会疼痛，听名医高见！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 20:27:21

名医不会上百度贴吧来回答问题的~去个好医院看看吧~在哪儿？

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅