UC知道皮肤长痘，还特别干，他们说是睡眠不足上火，我又必须熬夜。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 12:49:18
脸上，额头，唇边冒豆豆。
眉头，下巴，鼻翼。特别干。脱皮特严重。
上厕所比较难上，大号是一粒粒的会带点血。
工作的关系。我必须是两个礼拜夜班晚上八点到第2天早上八点。
就是必须要熬夜。一个礼拜白班。
有没有什么方法能改善我的状态啊。
宝贝们，请针对我的问题，我是必须要熬夜的。
我上夜班的时候，一天熬夜一天可以睡觉的但是比较迟也要十二点。
拜托，拜托各位宝贝帮帮我吧。谢谢。
皮肤特干，有什么好用的，可以介绍我 。
我是混合性偏干皮肤。 脸上毛孔比较大。
眉头，下巴，鼻翼。特别干。脱皮特严重。
上厕所比较难上，大号是一粒粒的会带点血。
工作的关系。我必须是两个礼拜夜班晚上八点到第2天早上八点。
就是必须要熬夜。一个礼拜白班。
有没有什么方法能改善我的状态啊。
宝贝们，请针对我的问题，我是必须要熬夜的。
我上夜班的时候，一天熬夜一天可以睡觉的但是比较迟也要十二点。
拜托，拜托各位宝贝帮帮我吧。谢谢。
皮肤特干，有什么好用的，可以介绍我 。
我是混合性偏干皮肤。 脸上毛孔比较大。
你应该是火比较大+内分泌失调
多做面膜多喝水。
饮食注意一下
痘也不是什么很难祛除的东西，只要你在平时的日常生活中注意一下就可以啦！像在饮食上要少食辛辣刺激及滑食物，多食蔬菜、水果，多饮水；保持大便通畅，及时排出有毒物质；保持乐观的情绪，作息时间有规律，保持充足的睡眠等。平时如果不注意长痘了，也可以试试兔仔暗疮膏，但只能暂时的去痘，最重要还是做到平时的作息和饮食均衡，痘痘才不会找你麻烦的
多喝白开水 一定要是白开水 一天3L 如果你非要用的话推荐你做面膜 晚上做 早上擦芦荟胶
多喝水，多吃蔬菜水果。饮食忌辛辣