篮球课教案关于准备活动的

准备部分（6分钟）
学生熟悉球性练习
组织教法：
1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动
作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求：学生不能投篮。

可以先小跑两圈热身，然后静态 动态的拉伸关节活动，从上到下 从大关节到小关节 最后坐地下拉伸下韧带！ 最后随便搞个什么比较有趣味的游戏，就OK了

士大夫