得了严重的网瘾，可我的工作又离不开电脑，我该怎么办？

找点自己感兴趣的与电脑无关的事，转移自己的注意力，反问自己网游的乐趣在什么地方，努力发现更有价值的值得做的事

改一下网络的设置，只能连接工作需要的网站

那该看你对着电脑干什么了

将你的电脑设上密码 你不知道 只能让你的同事或者是家人知道。

如果你的工作离不开电脑的又想改掉网瘾的话，把你不必要的软件，像腾讯的东西，让后自己订一张表或者写一些警示自己不要谈工作以外的事情，一心工作并且按这上面做，你一定会改掉的

去找心理医生多开导开导吧，也许对你有帮助。