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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 21:48:03
早餐可以正常吃,准备活动主要就为慢跑 不要跑太多身体活动开就行 标枪比赛就坐下徒手练习 200做几次30米加速 跳远也是 主要是量好步点 赛前喝点葡萄糖
鸡蛋、 面包 巧克力 牛奶、 HOHO 。最爱