晚上睡觉总无法入睡，总是会想恐怖的事情

我也经常发生类似的事情。不过想想自己的亲人也不会害你。想想你们开心的事情。你会发现其实你也很想他的。其实没什么托梦不托梦的说法。日有所思夜有所梦吧。可以喝点牛奶。洗个热水澡。听听音乐。尽量不要去想。或者找朋友陪陪。换个环境。其实也没什么。

你该把这个问题发到宗教板块里而不是心理。

过一段时间就好了，人的正常感情