坐久了大腿正面疼，溜冰回来之后小腿肚子疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 22:43:36
本人很宅，每天除了吃饭不出门，结果坐久了就发现大腿正面疼，肌肉无力，我想是不是缺乏锻炼的缘故。。。就晚上跑出去溜冰了，结果第二天，右腿的小腿肚子开始疼，疼了一天，我觉得不是什么大事，就没管，结果今天继续疼，而且左腿的腿肚子也开始疼了。。。。。这是怎么回事啊。。。我对腿肚子又揉又捏的都没用，擦药也没用。。。

腿肚子疼就是缺乏锻炼，柔柔它就好，有几天就没事了.大腿正面疼搞不清楚，不是心理左右吧。没事也运动一下（稍微的），不是有各歌叫阳光宅男嘛.运动和宅在家两不误

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

呵呵，我觉得就是运动过量的原因。休息两天就会好的。

正常，休息几天就好了，不用搞药，药都是有副作用的。