60多岁的人该吃什么样的补品

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 11:03:31
我爸60多岁了，想给他买补品，不知道买什么好，体质偏瘦，平时也没什么病，在家里还要干干农活，吃什么类型的补品好啊，还有啊我妈妈该吃什么样的，也没什么病，就想增强体质，多谢各位啦。

老年人不一定要补得，定时检查好身体最重要！如果习惯了粗茶淡饭那样就最好了，多食南瓜对老人很好，能增强血管纤维，疏通血管，降低血脂。俗称黄金瓜哦~注意好饮食，不要劳累过度，少食盐。你要是常能回家陪陪他们，天冷的时候给他们披件衣服，准备好保暖器材，给他们洗洗脚。这个比补品都对他们好哦。如果一定要买的话妈妈可以买补血安神类的，比如驴胶补血颗粒啊~然后爸爸可以买补肾强体的，或者人参来提神的。那些广告的东西很多是没用的，市面上假的也多。

不一定要吃补品，经常活动，吃粗粮青菜，老年人最怕血管堵塞。

黄金搭档啊 ~~`有老年人的啊 ~~~~~`

脑白金
纽崔莱都吃
我爷爷都吃这个