彻底戒烟？？？

若想成功戒烟，靠什么都没有用，而只能靠自己的百折不挠的坚强毅力。这种坚强的毅力，来源于深知“吸烟对身体（特别是呼吸道）的严重伤害。它使人的气管炎日益严重，直到老年的肺气肿，更何况它也是肺癌的主要诱因。至于经济上的损失，同时也危害他人等，就不在话下了。难道还不应该痛下决心，把它彻底戒掉嘛！

对,就是意志力。烟瘾是次要的。自己不抽还容易点,难在别人拿给你抽,每次都推很麻烦,要是忘了推辞就又...所以找个环境,没烟没钱没火的地方,找很多事做,最怕就是无聊和烦闷。坚持几天,后再坚持,坚持。。。。。。

18岁，就老烟民了，你猛的！

南瓜藤有点儿帮助的，但是从经验说，还是在于自己。

我戒了几次，还没搞定，呵呵

一个朋友是一次性戒掉的，特佩服他。后来才知道，他丈人丈母娘同时住院，一个胃癌，一个肺炎，医药费一个月3万多，压力大啊，所以戒了！

你可以买戒烟糖试试!

感冒一周,一抽就很难受就不抽了

你那算什么 我15岁到现在 10年了 一天两包半 我现在戒了5个月