瑜伽垫一定要买吗

不买怎么练呢？就像士兵没有枪一样

不用的，一般的瑜伽会所都会有垫子。说点实在的，如果你愿意省钱的话，真的不需要。如果你感觉公共场所的垫子不卫生的话，可以带上长毛巾或者小被子，这样在最后的休息术的时候也可以盖上，防止着凉。如果你在家里做的话就更不必买了。做瑜伽很有用哦，锻炼身体不说，还可以减肥和长个子哦！祝你愉快做瑜伽~

一般垫子没有防滑功能
最好还是买一条
如果不想买的话 也可以直接买条瑜伽铺巾
在瑜伽馆有公用的瑜伽垫使用
但是他们的垫子一般都是很多人使用，不卫生
用瑜伽铺巾铺在瑜伽垫上面可以有效的防治细菌
而且瑜伽铺巾有很好的吸汗跟防滑功能 清洗液方便
值得推荐的的几款铺巾是 青鸟的一款铺巾 推荐理由： 铺巾纤维密度大 防滑颗粒多 价格适中

在家练用旧毛毯也可以，在健身馆练由健身馆提供。

一定要买的 瑜伽服也要买的哦