自己的Win xp sp2在线更新所下载的东西可以备份供下次重做系统用？

可以，
如果你是保存的，直接放到其它硬盘分区，做好系统后直接安装补丁程序
如果是自动下载安装的，到documents and setting\用户名\temp下面或者
windows下的temp下去找，找到后先拷出来

要省事儿，可以用自动更新，不过一定要正版的

其实自己做备份挺麻烦的，很多软件网站都会提供SP2以后的累积更新包下载，该更新包支持选择安装，而且更新很快的。