做梦太频繁!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 14:07:11
本人大学生,从高中开始就特别容易做梦,每天晚上都做,几乎每晚也要说梦话,梦和梦话的内容大概都是生活中的一些事情 现在严重到白天打盹时都要做梦,睡眠质量很差,白天精神状态不好,经常犯困 高中时咨询过医生 说可能是因为学习压力过大,但我现在根本就没有什么压力.很轻松 依然是梦不断,请问问题是不是在出在生理上了,比如我好像听说过高血压与这个有关,或者其它问题.

是不是，你想得太多了，还是怎么
或者说做梦，习惯了
我一般都很少做梦，心情不好，或者压力大时，会做一些奇怪的梦，平时都是一觉睡到大天亮
你可以出去散散心什么之类的，让身体和心里都放松
要不每天忙到很累很累，这样应该也不会做梦了！

我也天天做梦，只要睡觉就做梦，不管什么时候。很正常，不要太在意了，有时候做梦想想梦境里面也很有意思啊！

日有所思。夜有所梦。正常的啊