不适应打全场（篮球）

你说的情况 是阵地战了 都落好位置 防守队员也落好位置了 这时候你要就是控制好球到你自己的位置 把球交给 得分后卫 或者是按照战术打 你们教练会安排的 你说你突破不了 也是正常 这时候 篮下拥挤都是 人 你想突破很难 除非有队友帮你拉开 篮球是五个人的 其余的四个人都会配合起来 这时候 给你拿球进攻的人制造机会 你基本功不扎实 导致你 运球不好 过半场时候吃力 多联系 变相 变速 还有 你要有大局观 就是 学会看场上的情况 什么时候分球合理 你要学会掌握 有很多小技巧 一时半会说不清 自己多观察 多总结
还有 突破时候要有两手准备 不是一喂得上篮 看好机会突破 找好后路就是什么时候 分球 你突破前 注意好队友的站位
先说这么多 基本功多联系 对了没身体 很难 所以要联系爆发力 你身体不强壮 就增加速度 和第一步突破的速度 加油！
加油

晕死，你不靠身体庄壮，不靠加速突破。过来联防的肯定是死人！！！还有你说不适应。 我看你主要练的就是体力！！还有多打打全场，就会慢慢适应的！！

在我看来~~~年轻人（18岁以下）打全场拼的是体力~~~
假如你打控卫~~首要条件是退防要快~~快攻要快~~传球要快~~进攻和防守都站在顶弧~~附近~~有利于观察~~~~
强化个人运球技术~~~
其实楼上几位说的都对，但控卫需要天赋~~我以前也打够控卫后来改来改去就变小前了~~因为个人传球意思低~不能即使送出助攻~~而且进攻欲望强烈~~而且比较敢去拼抢~~~~

记得上学时一放假就在家看球~~看NBA，CBA也看~~看各个明星的进攻和防守~~学不到所有，但也领悟一点心得~~呵呵~~

我向来只打全场,不是全场我就不玩,我全靠运球和速度. 拿到球猛冲,他们要是跟过来了,把球分出去,没跟上就自己上.

.....习惯就好...多打 每天打
一个星期就适应了，我就是这样的 现在在校队里打控卫