怎样在四五天之内快速的减体重。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 03:17:25
只有四五天的时间。
只要剪掉体重就好。体型可以随便。
然后不要减肥药的。
不要节食的。
最好是运动的。
拜托了。很急谢谢。

这么短的时间就只有过量运动了，每天运动量比军训还严格，保持一天大半部分的时间都在运动，一道晚上就想睡就可以了！

用刀切！

多运动 主义饮食就好了 健康就好