该死的脾气，该怎样去控制暴躁的脾气？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 02:54:22

一遇见让你愤怒的事情时，你就马上停顿3秒钟，然后离开那个地方，自己出去走一圈，深呼吸。然后想，这关我什么事啊，我得过的开心点，人生可是很短暂的哦，忍忍忍，然后笑一笑，心情平静了再回去！