跑50米怎么才能加快速度？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 10:26:43

着急啊～我上6年级，两周后就开校运会啦！老师要选一个50米的运动员．．．．．．今天下午我和另外两个同学比了下．．．．结果一个同学抢跑．．．．老师说下午在跑．．．．怎么办啊．．．小弟没分啦．．．．求求各位大虾啊．．．．．．

要是下午要跑的话，最好认真听老师喊“跑”时多感受一下，最好能抢在那个点上，同时起跑。还有快到终点时身体尽量往前倾，完成终点冲刺。要是选上你的话，以后你多训练训练起跑及终点冲刺。

脚的步伐要大频率也要快点
手尽量摆的大快一点
比赛前热下身 6年级50M应该要跑8S吧？？！~

你爆发力好吗？
使出自己最大的力，冲刺冲刺再冲刺