情绪极其不稳定影响恋爱

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 17:03:47
我是个男人 也不小了 可是非常情绪化``有时候莫名其妙情绪就会跌入低谷``心情非常非常的糟糕 ``别人都说这样很象小孩子 可我真的无能为力``根本控制不了的。。我现在处了对象 她对我很好 可我依然还是这样 连带着她也会心情不好``而且我心情不好时很可怕 也很可怜。。象傻子疯子一样 灰色的心情 什么都做不好。。。请问我该怎么办呢 真的要崩溃了。

运动是最好的疗法
在你心情低落时不妨去多做运动,象打球,去远足,当然你女朋友一起最好

把心胸放宽些或者多做户外运动！！

呵呵~跟我一样啊。既然你意识到了自己的错误，就努力控制吧。毕竟，你也不希望她不开心的不是吗？

玩你马子的波
用心的玩，

我和你一样也是个多愁善感的人 总是莫名其妙的伤感 对自己没有自信 悲观 我也不想这样 但是心里总是这么想 哎 人家都说我有心理疾病了