我来海边生活一年了，人变得很黑怎么办？

告诉你个方法 早晨起来空腹喝一杯蜂蜜:既可补充水分,又可增加营养,对于便秘的人来说还能起到促进排便的作用
还有早晨或空腹和一杯柠檬汁:对于导致得便秘效果很不错,还能帮助消化和美白
但是要记住,喝过以后要漱口,不然会伤害牙齿
多吃些去黑色素的东西 比如说西红柿 黄瓜 西瓜
不要常吃那些辛辣的食品那样也会刺激皮肤 容易起黑色素 导致脸上长小斑点
还有个人心情问题 也是重要因素 要学会放松

平时应该注意保养皮肤，尤其是防晒霜。
看个人了，如果你以前皮肤白，后来晒黑的话，介意你回到你的老家，多住段时间，少晒点，就白了。

习惯就好