我今年16经常打篮球，腰两侧有点疼（是不是拉伤）？怎么缓解

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 05:24:53

肌肉放松...拉伤的话你的腰是动不了的.如果可以动的话应该是肌肉过度劳累.好好休息就好了.

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊的生生世世生生世世

我也有过，我上篮的时候 动作大了， 胳膊直了就拉着了
这只是皮疼
没事的 ，用热水浮浮

不是，我也有类似情况，这个只是普通运动后的症状，