50分 集中精力想一问题时总有莫名其妙不相关的念头冒出来

比如说我在看专业书理解某段内容时脑袋里会出现一些其他的与该段内容无关的念头 注意不是因为书中的内容才想到的 是不相关画面突然冒出来的 然后也不知道走神了多久大脑终于意识到在走神了 又开始集中意识理解书上内容了 但是这种集中于书上内容的意识过不了维持不了多久脑中又有其他画面无意识地冒出来 注意是无意识地出来 然后又被大脑发觉继而又开始理解书 然后又走神… 我就想问问大家是否也是这样的？ 是什么原因出现这么多不相关的意识？ 是我思维太发散？ 别只说个注意力不集中哈 要有原因还有解决方法 基础讲励分50 好答案80 100分 先谢谢大家了

如何精力集中问题 如何改变我精力不集中的问题 做事情无法集中精力是不是心理问题 怎样集中精力 上课如何集中精力 怎样才能集中精力 如何集中精力 怎样才能使精力集中 怎样集中精力学习？ 如何集中精力看书?